5 Loại Thực Phẩm Bạn Nên Cực Tốt Cho Việc Dưỡng Tóc Của Bạn

380
5 Loại Thực Phẩm Bạn Nên Cực Tốt Cho Việc Dưỡng Tóc Của Bạn
5 Loại Thực Phẩm Bạn Nên Cực Tốt Cho Việc Dưỡng Tóc Của Bạn

Mái tóc có vai trò quan trọng trong việc duy trì nét đẹp tự nhiên của các cô gái. Tóc bị khô rối, chẻ ngọn, bóng nhờn hay bết dính dầu đều có ảnh hưởng không nhỏ đến sức sự tự tin của các nàng đi ra ngoài. Vì vậy, việc dưỡng tóc là việc cần thiết cho tất cả mọi người đặc biệt là các bạn nữ có mái tóc dài. Để giữ mái tóc dài của bạn luôn mượt mà bồng bềnh thì bạn có thể áp dụng ngay những phương pháp này của chúng tôi:

Ngoài dòng mỹ phẩm dành riêng cho tóc, chúng ta có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm ngay trong nhà như mè đen, cà chua, xoài v.v…để làm dầu dưỡng tóc tự nhiên. Giảm bớt việc lạm dụng các hóa chất cũng như giúp mái tóc của bạn duy trì vẻ chắc khỏe tự nhiên. Loại bỏ bớt các vấn đề khiến bạn “đau đầu” như tóc bị khô cứng, yếu, dễ gãy, quá nhiều dầu.

Mái tóc sạch nhờn – hết gàu nhờ giấm

Giấm không chỉ đơn giản là một loại gia vị cần thiết trong công thức nấu ăn của các nàng. Mà còn là loại dầu dưỡng tóc rẻ tiền nhưng lại hiệu quả giúp bạn chăm sóc tóc tốt hơn. Giấm có rất nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc thú vị, như loại bỏ bã nhờn do da đầu tiết quá nhiều dầu. Làm sạch mái tóc, trị gàu và giúp tóc suôn mượt hơn nè. Để loại bỏ phần bã nhờn trên tóc, bạn hãy làm ướt tóc sau đó thoa 1 lượng nhỏ giấm (giấm gạo hay giấm táo) lên tóc và xoa bóp nhẹ nhàng trong vòng 2 – 3 phút. Cuối cùng, hãy gội sạch và hong khô tóc, để cảm nhận sự thay đổi bất ngờ từ mái tóc của bạn nhé.

Mái tóc sạch nhờn - hết gàu nhờ giấm
Mái tóc sạch nhờn – hết gàu nhờ giấm

Nếu muốn dùng giấm để trị gàu, bạn nên hòa tan 3 phần nước ấm vào 1 phần giấm. Thoa đều lên tóc, để như vậy qua đêm và gội lại bằng nước sạch vào sáng hôm sau. Với những bạn bị gàu nặng, cần thường xuyên dùng khoảng khoảng 3 muỗng canh giấm hòa + 1 muỗng canh dầu oliu + 1 muỗng nước cốt chanh + 1 ly nước ấm. Thoa hỗn hợp lên tóc, ủ lại và sau đó gội sạch tóc bằng nước. Do giấm có khả năng khôi phục lại độ PH trên da đầu. Kiểm soát quá trình điều tiết tuyến bã nhờn. Vì vậy, sẽ giúp mái tóc của bạn khôi phục lại độ chắc khỏe nhanh chóng, đồng thời loại bỏ hoàn toàn vảy gàu. Dưỡng tóc với giấm có sẵn trong nhà cực đơn giản đúng không nào!

Ngoài ra, bạn cũng có thể làm mượt mái tóc của mình với giấm bằng cách trộn 2 muỗng canh gia vị này + 2 tách nước ấm + vài lá bạc hà. Đun sôi hỗn hợp và để nguội sau đó thoa lên tóc khoảng 2 – 3 lần trong tuần. Đừng quên việc kết hợp xoa bóp da đầu nhẹ nhàng để kích thích máu được lưu thông cũng như giúp dưỡng chất trong giấm được hấp thụ vào tóc tốt hơn. Sau khi rửa sạch, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mái tóc khô yếu của mình trở nên óng mượt và mềm mại hơn trước rất nhiều.

Dưỡng tóc mượt mà, hết sạch gàu từ trà xanh

Không chỉ có công dụng dưỡng da, chống lão hóa da rất hiệu quả. Trà xanh còn là loại “thần dược” giúp bạn dưỡng tóc bằng cách loại bỏ được mối lo mái tóc bị gàu, xơ cứng. Cách đơn giản để dưỡng tóc bằng trà xanh là dùng 1/2 chén nhỏ nước trà xanh đặc + trộn đều cùng nửa chén rượu trắng + 1 thìa cà phê tinh dầu. Thoa hỗn hợp này lên chân tóc nhé + massage nhẹ nhàng. Để như vậy trong vòng 1 giờ rồi gội lại bằng nước ấm. Làm như vậy với tần suất từ 2 – 3 lần/tuần để dưỡng tóc vừa sạch gàu vừa mềm mượt các nàng nhé.

Dưỡng tóc mượt mà, hết sạch gàu từ trà xanh
Dưỡng tóc mượt mà, hết sạch gàu từ trà xanh

Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên việc dùng trà xanh với một liều lượng vừa phải mỗi ngày. Tính chất kháng khuẩn giải độc mạnh có trong trà xanh còn có tác dụng thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn. Kích thích mọc tóc và chống gàu ngay từ bên trong cơ thể đó nhé.

Dưỡng tóc – ngăn rụng tóc, giúp tóc đen bóng bằng các loại hạt

Dưỡng tóc - ngăn rụng tóc, giúp tóc đen bóng bằng các loại hạt
Dưỡng tóc – ngăn rụng tóc, giúp tóc đen bóng bằng các loại hạt

Mè đen, hạt điều, quả óc chó và các loại hạt khô có chứa rất nhiều axit béo không bão hòa. Không chỉ có tác dụng ngăn chặn tình trạng lão hóa ở da, mà còn có những đóng góp tích cực trong việc dưỡng tóc cho bạn tốt hơn.
Vì vậy, đừng ngại nhâm nhi vài loại hạt hoặc dùng chè, cháo mè đen để giúp cơ thể trẻ khỏe hơn. Cũng như giúp các axit béo không bão hòa dễ dàng cung cấp dinh dưỡng cho tóc. Từ đó làm giảm tình trạng mái tóc của bạn bị yếu, gãy rụng hàng ngày. Ngoài ra, lớp axit béo này còn giúp tạo thành một lớp màng bảo vệ trên da đầu chúng ta. Từ đó, ngăn chặn mái tóc khỏi các tổn hại từ tia UV dưới ánh nắng mặt trời. Hoặc các chất độc hại có trong không khí, giúp tóc khỏe hơn. Ăn nhiều mè đen thường xuyên cũng sẽ làm tóc bạn thêm phần đen bóng, mượt mà.

Dưỡng tóc bằng mật ong và trứng

Dưỡng tóc bằng mật ong và trứng
Dưỡng tóc bằng mật ong và trứng

Trứng và mật ong là 2 loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Là nguồn nguyên liệu tự nhiên hoàn hảo dùng để dưỡng tóc. Giúp mái tóc bóng mượt, suôn mềm và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Nếu bạn không muốn tốn quá nhiều thời gian để dưỡng tóc, bạn chỉ cần trộn lòng trắng trứng + mật ong. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên trên tóc kết hợp massage đầu vài phút. Quấn tóc bằng khăn trong vòng từ 5 – 10 phút và gội thật sạch.
Một phương pháp dưỡng tóc cầu kỳ nhưng hiệu quả hơn: là trộn 1 thìa mật ong + 1 lòng đỏ trứng + 1 thìa dầu hạnh nhân + sữa chua. Thành hỗn hợp rồi xoa đều lên tóc và xả lại bằng nước ấm thật sạch. Sau khoảng 30 phút, sẽ có một mái tóc bóng mượt, suôn mềm. Hoặc bạn có thể dùng 1 thìa mật ong + 2 thìa dầu ô liu và 1 lòng đỏ trứng trộn đều chúng lại với nhau. Thoa lên tóc và massage tóc trong khoảng 15 phút và xả lại với nước, sẽ giúp dưỡng tóc khắc phục tình trạng chẻ ngọn.

Ngoài những thực phẩm trên thì còn rất nhiều thực phẩm khác có thể làm dầu dưỡng tóc tốt như là dưỡng tóc bằng dầu dừa khá là hiệu nghiệm cho những nàng đang tìm cách dưỡng tóc khô.

Hãy dưỡng tóc thường xuyên để luôn có mái tóc đẹp
Hãy dưỡng tóc thường xuyên để luôn có mái tóc đẹp

>> 5 nguyên liệu tự nhiên đánh bay gàu cực nhanh mà bạn chưa biết

Sưu tầm : Bạc Hà

khuyến mãi
Chia sẻ